Page 53 - Zsiráf Magazin - 2018. április

JG: Szerinted miért érdemes elkezde-
ni jógázni? Oktatóként mit tudnál taná-
csolni egy kezdőnek? Hogyan érdemes
az első lépéseket megtenni?

SzP: A jóga rendbe tesz testileg, lelkileg,
és elindít egy hosszú, izgalmas úton a va-
lódi önmagad felé. Rendkívül szórakozta-
tó utazás, ahol előbb-utóbb az élet nagy
kérdéseivel találod magad szemben.

JOGAGURU: Mikor és hogyan jelent Mit tanácsolok egy kezdőnek? Talál-
meg az életedben a jóga szeretete? jon egy neki szimpatikus oktatót, aki-
ben megbízik, és inspirálja őt. Tűzzön
Szappan Petra: Egyáltalán nem volt ki maga elé apró pici célokat, ne mé-
egyértelmű, hogy ez az én utam. Nem ricskélje magát senkihez, örüljön min-
voltam az a tipikus jógás alkat, legalábbis den kicsi változásnak, eredménynek.
én ezt gondoltam magamról. Éppen egy Ne korholja magát semmiért, fontos,
stresszes munkahelyen dolgoztam, amit hogy a gyakorlás mindig felszabadí-
nagyon rosszul viseltem. Egy barátnőm tó, örömteli legyen.
beszélt rá, hogy próbáljam ki a jógát,
hátha az segít újra egyensúlyba kerülni.
Rögtön beszippantott. A külső és belső
változás, amit a jóga hozott az életem-
be, gyors és kézzelfogható volt, nem
csak ezo-szöveg. A jóga így szép lassan
a napjaim részévé vált, egy minőségibb
élet kapuját nyitva meg előttem.

JG: Mit jelent számodra a jóga?

SzP: Az életet kicsiben. Egy biztonságos
laboratóriumot, ahol magamon dolgoz-
hatok, hogy amikor lelépek a matracról,
felkészült legyek az élet kihívásaira.