Page 29 - Zsiráf Magazin - 2016. május

Izgalmi állapot

Ahhoz, hogy ennek fontosságát megérthes-
sük lássuk, mi is történik szervezettel aktus
közben. Szexuális izgalmi állapotban a szív
gyorsabban ver, a pulzus az élvezetek fo-
kozódásával szaporább, ereitekben hirtelen
gyorsasággal áramlik a vér, a lélegzetvétel fel-
gyorsul, és ahogy közeledünk az orgazmus-
hoz, már szinte kapkodunk az oxigén után.
Mindeközben a has- és hátizmok, valamint a
far- és combizmok mind komoly edzésben
vesznek részt. Az arcizmok, a nyak, a láb és a
karok önkéntelenül akár be is görcsölhetnek.

Amikor szexre gondolunk, általában arra kon-
centrálunk, mi is történik erogén zónáinkban,
de amint azt tapasztalhatjuk, a szex az egész
testre kiható élmény. Ingerli annak minden
apró részletét. Az igazán jó szerelmi együttlét
így mondhatni, felér egy edzéssel. Mint min-
den sportra és mozgásra, úgy a szeretkezésre
is igaz, hogy minél jobb formában vagy, annál
jobb élményben lesz részed. Annál nagyobb
a flow faktor. Ehhez pedig elengedhetetlen a
testedzés, hogy valaki jó karban legyen.