Page 9 - Zsiráf Magazin - 2017. március

KÖRNYEZET

A felkészüléshez fontos az ideális környezet,
ami nem vonja el a figyelmet a tanulásról.
A figyelem szempontjából nem jó, ha min-
den szanaszét hever. Ügyelj rá, hogy mindig
annyi jegyzet, könyv legyen előtted, ameny-
nyire szükséged van. Számítógépen tanulni
egyszerűbb és gyorsabb, de felületesebb is,
hiszen nehezebb visszatérni egy adott idé-
zethez, nem tudsz aláhúzni, bekarikázni vagy
lapszélére jegyzetelni. Nem is beszélve arról,
hogy a számítógépen könnyen belefeledkez-
hetsz a közösségi média világába vagy a ked-
venc sorozatod legújabb évadjába. Építsd be KRÍZISKEZELÉS
ezeket a tevékenységeket a tanulási folya-
matba. A megtanult tételek után nyugodtan Biztos lesz olyan pillanatod, amikor eljön
jutalmazd magad egy kis Facebookkal, egy az a bizonyos hullámvölgy. Úgy érzed, hogy
Trónok harca résszel. Ha azonban továbbra amit addig tanultál mind kitörlődött, vagy
is hátráltatnak a tanulásban, érdemes kihúzni hogy sokat pepecseltél a matekkal, mégsem
a netkábelt vagy kikapcsolni a számítógépet. érted a szinuszt és a koszinuszt. Az ilyen krí-
zishelyzetekre legjobb, ha kicsit kiereszted
a gőzt. Találkozz a barátaiddal, iktass be egy
kis edzést, menj el moziba. Bár általában az el-
lenkezőjét hallhatjátok, ne engedd el teljesen
a szórakozást sem. A napi rutinba érdemes
belekalkulálni a péntek, szombat estéket is,
amikor egy kis szünetet tudsz tartani a na-
gyobb tanulási blokkok között. A felkészülés
lemondással is jár, de ne minden áron! Ez
az utolsó pár hónap, amit együtt tölt az osz-
tály, használd ki a lehetőséget, és meglátod,
egy-két buli a felkészülés alatt, és a tanulás
sem lesz olyan görcsös. Arra azonban ügyelj,
hogy az érettségi előtti időszak ne egy vé-
geláthatatlan bulifolyam legyen. És végezetül
pihenj jó sokat. Az alvás ugyanis a legalulér-
tékeltebb doppingszer. Egy jó alvással nagy-
ban megnő a teljesítményed, jobban tudod
odatenni magad a vizsgán.

Persze minden tanács akkor jó, ha meg is
fogadják, reméljük, hogy ezzel a pár tippel
segítettünk, hogy könnyebben átvészeld
a közelgő felkészülést, és ne görcsbe szorult
gyomorral várd a végső visszaszámlálást, ha-
nem magabiztosan, felkészülten, maximáli-
san a feladatodra koncentrálva.

Sikeres felkészülést kívánunk nektek a követ-
kező találkozásig!