Page 74 - Zsiráf Magazin - 2017. február

Nagyon jó diák, de biztos van vala- profi játékosok közül Csicsi mellett, Gearoid
ZSmi, amiben még fejlődhetne. O’Sullivant is segítem.

Természetesen, mindig van olyan te- Milyen kiegészítő sportokat aján-
FErület, amit lehet fejleszteni. Egyrészt a ZSlasz a profi golfozóknak?
versenyek végén elég nehezen kezeli a men-
tális megterhelést. Ő is tudja, hogy ebben Ahogy én látom, Magyarországon a
fejlődnie kell, mert ez választja el az átlagos FEgolfozók nem igazán űznek más spor-
versenyzőt a bajnoktól, hogy képes a helyén tokat. A golf önmagában természetesen na-
kezelni az ilyen szituációkat. Az amerikai aka- gyon jó. Segít abban, hogy egészséges ma-
démián ezen a téren is segítenek fejlődni neki. radj, de ha valaki jobb eredményt akar elérni a
Másrészt a szezon végére nincs olyan jó kon- versenyzés terén valamivel kombinálnia kell. A
dícióban és azon is dolgoznunk kell. Példá- kardió mozgás vagy az edzőterem fejlesztheti
ul, ha a felkészülés alatt tökéletesen edzettél, a golfozó játékát.
jó állapotban vagy, de a versenyen az utolsó
percekben nem bírod a terhelést mentálisan, Mit tanácsolsz a senior játékosok-
azzal sokat ronthatsz az esélyeiden. Igazából ZSnak? Mit mozogjanak?
mindkét tényező fontos ahhoz, hogy a verse-
nyeken jó eredményt érj el. Rájuk is az vonatkozik, mint a profi já-
FEtékosokra, vagy azokra, akik nem ver-
Edzel még más golfosokat is Csicsin senyszerűen golfoznak. A mozgás mennyisé-
ZSkívül? ge természetesen személyre szabott, a kor és
az egészségi állapot határozza meg. Hasznos
Általában különböző korosztályból ér- az erős alap, a gyorsaság, a rugalmasság és a
FEkeznek hozzám golfozók. A junior játé- kardió mozgás.
kosok közül edzek néhány fiatalt. Jelenleg a