Page 34 - Zsiráf Magazin - 2017. március
P. 34
Köztudott, hogy a rendszeresen sportoló gyermekek kiegyensúlyozottabbak,
koncentrációs képességük javul, s jobban teljesítenek az iskolában. A sport
javítja a szívműködést és a légzés hatékonyságát, ezáltal nő a gyermek
állóképessége is. Azt azonban kevesebben tudják, hogy rendszeres mozgás
hiányában jelentősen megnő a különféle tartáshibák (hanyagtartás,
előrehelyezett fejtartás, SMS-nyak) és a gerincferdülés kialakulásának esélye,
amelyek a későbbiekben komoly mozgásszervi betegségekhez vezethetnek.
