Page 63 - Zsiráf Magazin - 2016. január

Az energiaitalok egyes komponenseinek po- Extrém mennyiségek elfogyasztása ese-
zitívan értékelhető (élettanilag kedvező) hatá- tén – az egyes komponensek erőteljes és
sa mellett azonban mindenképpen szükséges negatív fiziológiai hatása következtében –
kiemelni azokat a hiányosságokat is, amelyek akut toxikózis lép fel, és számos más tünet
azt a véleményt támasztják alá, hogy fogyasz- is jelentkezhet. Így pl. hasmenés, depresszió,
tásuk szükségtelen, felesleges. Ez pedig az, rövid távú memóriavesztés, elvonási tünetek,
hogy a adott ital valódi biológiai értékét az hipervitaminózis, gyomorfekély és egyéb,
ásványi anyag tartalom és a rosttartalom is mindenképpen kerülendő szimptómák. Kü-
befolyásolja. Nos, az energiaitalok – ellen- lön kezelendő probléma a függőség fokoza-
tétben pl. a gyümölcslevekkel – lényegében tos kialakulása, amikor az egyén étkezések
nem tartalmaznak rostanyagokat és a szerve- után és között feltétlenül szükségét érzi az
zet ásványi anyag metabolizmusában fontos energiaital bevitelének.
szereppel bíró, esszenciális makro-és mikro-
elemeket sem. Tehát élettanilag, táplálkozás-
biológiai szempontból az energiaitalok nem
tekinthetők fogyasztásra javasolt, a szerve-
zet vízháztartását biztosító folyadékoknak,
italoknak.

AZ ENERGIAITALOK FOGYASZTÁSÁNAK
KÁROS HATÁSAI

Nagyobb mennyiségű – pl. 1 liter – energiaital
elfogyasztása esetében számos, igen komoly
mérvű károsító hatás léphet fel, így például:

• fokozott vizelet-kiválasztás, következ-
ményként kiszáradás (dehidratáció)
• infarktus és agyvérzés kockázatának nö-
vekedése, orrvérzés
• a természetes méregtelenítő folyamatok
hátráltatása
• feszült, ideges állapot, neurológiai tüne-
tek, érzékcsalódás, álmatlanság
• tartós fogyasztás esetében vese-és máj-
károsodás, vesekőképződés