Page 45 - Zsiráf Magazin - 2017. február

GERINCFERDÜLÉS

íg a hanyagtartás és a Sceuermann-
Mkór a gerinc nyílirányú görbülete-
inek fokozódásával járnak, a gerincfer-
dülés (scoliosis) az oldalirányú elhajlást
jelenti. Szintén két típusát különböztetjük
meg, a funkcionális, illetve a strukturális
gerincferdülést. Gerincferdülés esetén
féloldalasan, aszimmetrikusan terhelődik
a szervezet, ami a boka, a térd és a csí-
pőízületek korai kopásához, állandósult
fájdalmakhoz vezethet. A statikai rendel-
lenesség rontja a szervezet terhelhetősé-
gét is, súlyos fajtái akár légzési, keringési
problémákat is okozhatnak.

funkcionális gerincferdülés kialakulá- trukturális gerincferdülés a csigolyák
s
A ának oka – a hanyagtartáséhoz ha- Saszimmetrikus fejlődése miatt alakul
sonlóan – elsősorban a gyenge hátizom- ki, tehát ez esetben – a Scheuermann-
zat. A serdülőkorú gyermekek általában kórhoz hasonlóan – csontos elváltozás
hirtelen nőnek, és rendszeres testmozgás is történik. Általában 10-12 éves korban
hiányában az izomerő nem tud lépést jelentkeznek az első tünetek, s a gerinc
tartani a hirtelen növekedéssel. A fej- ferdüléséhez gyakran társul csavarodás
letlen izomzat helytelen testtartáshoz, és bordapúp is. Míg a funkcionális gerinc-
egyenlőtlen, féloldalas terheléshez, az ferdülés gyógytornával maradéktalanul
izomegyensúly megbomlásához, ezál- gyógyítható, a strukturális gerincferdülés
tal pedig a gerinc ferdüléséhez vezethet. sajnos általában nem. Utóbbi esetben a
A funkcionális gerincferdülés könnyen mozgásterápia fő célja az ún. kompen-
megelőzhető rendszeres testmozgással, zált gerincferdülés létrehozása, ilyenkor
a féloldalas terhelések (pl. nehéz iskola- a gerinc ferdülése megmarad ugyan, de
táska cipelése az egyik vállon, féloldalas a vállak és a csípő két oldala egy szintben
ülés az iskolapadban vagy a számítógép kerül, a fej pedig visszakerül a medence
előtt) kiiktatásával és a helyes testtartás közepére. Ez nem csupán látványában
elsajátításával. Ha azonban a deformitás jelentős változás, de statikailag is jóval
már kialakult, a megbomlott izomegyen- kedvezőbb állapot, azaz kevésbé terhe-
súly csak gyógytornával állítható vissza. lődnek az ízületek.

gerincferdülés jelei általában szabad szemmel is láthatóak. Talán a legkönnyebben
é
A szrevehető tünet a két váll magasságának különbsége. Ha vállövi, vagy csípő-tájéki
aszimmetriát, esetleg sántító járást észlelünk gyermekünknél, haladéktalanul forduljunk
szakemberhez!