Page 88 - Zsiráf Magazin - 2016. április
P. 88
2
A TÁPLÁLKOZÁSTAN ABC-JE
A TESTSÚLY
MEGTARTÁSA
FOGYÓKÚRA UTÁN
BEVEZETÉS
Jelen cikkünkben arról esik szó, hogy miképp
lehet megtartani a nehezen elért testsúlyt a
fogyókúrát követő időszakban is. Ez a munka
igencsak szorosan kapcsolódik a cikksorozat
azon, korábban közölt részeihez, amelyek-
ben az emberi szervezet energiaigényét, a
különböző fogyókúrák alkalmazhatóságát, az
egyes testtömeg-csökkentési módszereket,
és az ideális testsúly kérdéskörét tárgyaltuk.
