Page 34 - Zsiráf Magazin - 2017. április
P. 34
AMIT TUDNI AKARTÁL
a tejtermékekről...
A LEGÚJABB MAGYAR TÁPLÁLKOZÁSI AJÁNLÁS, AZ OKOSTÁNYÉR® SZERINT NA-
PONTA FÉL LITER TEJET VAGY ENNEK MEGFELELŐ TEJTERMÉKET JAVASOLT FO-
GYASZTANI. ENNEK OKA, HOGY A TEJBEN ÉS TEJTERMÉKEKBEN SZÁMOS ÉRTÉKES
TÁPANYAG – FEHÉRJÉK, ZSÍROK, SZÉNHIDRÁTOK, VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYA-
GOK – TALÁLHATÓ, MELYEKRE A SZERVEZETNEK SZÜKSÉGE VAN, BIZONYOS ÖSSZE-
TEVŐI, MINT PÉLDÁUL A KALCIUM (CA) PEDIG EBBŐL AZ ÉLELMISZERCSOPORTBÓL
HASZNOSULNAK A LEGJOBBAN. A TEJ ÉS TEJTERMÉKEK MINDEN KORCSOPORT
SZÁMÁRA AJÁNLOTTAK, KÜLÖNÖSEN A NÖVEKEDÉSBEN LÉVŐ GYEREKEKNEK
AZ ERŐS, EGÉSZSÉGES FOGAK ÉS A MEGFELELŐ CSONTTÖMEG KIALAKULÁSA ÉR-
DEKÉBEN. NÉZZÜK IS MEG MIT KELL TUDNI A TEJRŐL, HOGYAN JUT EL A TEJ A FEL-
DOLGOZÁSTÓL A KÉSZ TERMÉKIG, ÉS MILYEN TEJTERMÉKEK KÖZÜL VÁLASZTHA-
TUNK.
