Page 90 - Zsiráf Magazin - 2016. február

6

tanultam meg (Game Face Control), utána Nyilván korosztályonként változik
pedig elmentem itthon az NLP Akadémiára, Zs ennek a tudásnak az átadhatósága.
ami a sporthoz közelebb álló csúcsteljesítmé-
nyű, négynapos tréning volt. Itt sajátítottam 12-14 éves korosztállyal foglalko-
el a különböző gyakorlatokat, és próbáltam BM zom. Korábban velük egyáltalán
a tudásomat csiszolni, amit később majd al- nem találtam meg a hangot. Ez is egy érési
kalmazhatok. folyamat eredménye, hogy sikerült jól kijön-
nöm a kisgyerekekkel. Később idősebbekkel is
Zs Hogy működött ez élesben? foglalkoztam, 18-19 évesekkel. Velük most is

megtalálom a hangot. A köztes korcsoporttal,
a serdülőkkel, már nem olyan egyszerű. De
Lehetőséget kaptam arra, hogy minden egyes korosztálynak megvan a maga
BM egy-két játékossal a pályán kívül sajátsága, a maga nyelvezete, amit hogyha
is ilyen típusú gyakorlatokat tudjak végezni. figyelmes az ember, megérthet. Hogy be-
Egy ideig jól ment ez az együttműködés, de szélnek egymással? Milyen kommunikációs
igazából a sikereimet mentáltréner szinten csatornákat használnak?
azoknál értem el, akik csak és kizárólag ön-
szántukból jöttek, mert ők sokkal kitartóbban
jártak hozzám, mint akiknek megmondták,
hogy jönniük kell. Ez is egyfajta bizalmi kér-
dés. Volt olyan evezős tanítványom, aki miu-
tán elkezdtünk dolgozni, rá két vagy három
hónapra a felnőttek között EB-n harmadik
lett. Szóval ténylegesen kiugró teljesítményt
tudott hozni. De volt egy országos bajnoksá-
gon induló síelőm is, aki tizenöt évesen má-
sodik lett a felnőttek között. Most ezeket a
gyakorlatokat Ausztriában pályán, és pályán
kívül is alkalmazom, és sportágspecifikusan
próbálom átültetni új gyakorlatokba. Kíváncsi
vagyok Magyarországon milyen fogadtatás-
ban lesz része. Ausztriában már bevált, de
itthon a mérhető sikerek nyilván nem azon-
nal, hanem olyan fél-egy éves intervallum-
ban jönnek majd. Nem tartom sportpszicho-
lógusnak magamat, de érdekel a dolog, és
próbálom a saját sportágamba is átültetni a
mentális felkészítés módszereit.