Page 92 - Zsiráf Magazin - 2016. február
P. 92
2
FŐSZEREPBEN:
a spenót!
NÉHÁNYAN MÁRTÁSKÉNT, MÍG MÁSOK FŐZELÉKKÉNT KEDVELIK A SPENÓTOT, MÁS NÉ-
VEN PARAJT, DE ÖNMAGÁBAN, SALÁTAKÉNT IS MEGÁLLJA A HELYÉT. ANNAK ELLENÉRE
A KISGYEREKEK RÉME, HOGY GAZDAG KALCIUMBAN, A, C ÉS K VITAMINBAN ÉS AMÚGY
IGAZÁN FINOM ÉTELEK KÉSZÍTHETŐK BELŐLE. ÖSSZE IS GYŰJTÖTTÜNK NÉHÁNY ÍNY-
CSIKLANDÓ RECEPTET, AMIK RÁADÁSUL GYORSAK IS!
