Page 58 - Zsiráf Magazin - 2016. március

Klorid ion szükséglet,
klorid forgalom a szervezetben

fokozott nátriumvesztéssel járó ál-
lapotok (pl. verítékezés, hasme-
n
A s) egyúttal fokozott kloridürítést
é
is eredményeznek. Az emberi veríték klorid
ion tartalma pl. 1.0 g/liter körüli vagy azt akár
jelentősen meghaladó érték, azaz az inten-
zív fizikai terheléssel együtt járó verejtékezés
jelentős kloridion vesztést is jelent. Hányás-
kor pedig a klorid veszteség sokkal nagyobb,
mint a nátrium vesztesége. Megemlítendő,
hogy egyes diuretikumok túlzott használata
hipoklorémiás alkalózist idézhet elő. Termé-
szetesen az is kihangsúlyozandó, hogy – lévén
a táplálékkal a szervezetbe jutó klór többsége
a táplálék konyhasótartalmából származik – a
nátriumszegény diéta egyúttal a kloridbevitelt
is csökkenti.

kloridbevitelre vonatkozó ajánlásokat a
nátriumbevitel alapján szokták meg-
A ni. Figyelembe véve a két ásványi
d
a
makroelem (illetve ion) metabolizmusának
rendkívül szoros kapcsolatát, a nátriummal
ekvimoláris kloridbevitel javasolható. A fel-
nőtt egészséges emberek napi kloridforgalma
többnyire 3-9 g (mintegy 80-260 mol) meny-
nyiségre becsülhető, és az is biztonsággal ál-
lítható, hogy a klorid bevitel jelentősen több,
mint az adekvátnak tekinthető mennyiség,
azaz a kloridionból a fiziológiai szükséglet.